踢球的伤病（ + ）踢球的伤病有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于踢球的伤病的问题，于是小编就整理了3个相关介绍踢球的伤病的解答，让我们一起看看吧。

阿扎尔又伤了！来到皇马的阿扎尔表现这么挣扎，什么原因造成的？

西甲针对性太强了，阿扎尔一拿球就是球过人不过，这段时间阿扎尔的盘带非常多且自信，带动了皇马整个进攻，皇马的进球数量开始井喷，罗德里戈作为射术最好的边锋直接受益，坐上主力位置，同时门迪由于类型和阿扎尔更互补，且防守更好，也坐上首发。阿扎尔第二次复出，他明显减少了盘带，一带球就会被踢，阿扎尔由于屁股很强壮，很多背身靠住后卫拿球然后转身带球突破，这种带球很容易被踢，因为起速的前几步并不能甩开后卫。英超裁判在故意踢脚上出牌非常果断，有时候会直红，西甲反而更保守，裁判会先口头警告数次，当然卡塞米罗也是这种执法的受益者，而且吃得很透。直接导致阿扎尔现在首先避免被踢，动作不敢做，信心也受挫，其实和贝尔的困境有点类似，但阿扎尔的有球能力比贝尔还是要强，组织能力也在。阿扎尔要恢复只能一点一点找回踢法和信心，且不能受伤，如果再受伤的话就会和贝尔一样了。齐祖现在在和大巴黎对内马尔一样，试着把阿扎尔往中路挪，偶尔拉边，在中路对方后面出脚很谨慎很多。

足球场上球员造成脑震荡的多吗？请举例？

足球是一个对抗性实足的运动，也是世界第一运动，所以受伤的情况在所难免，包括脑震荡。

首先:足球运动员在场上比赛时，有几种情况会有可能导致造成脑震荡，比如:

1、头球的时候，双方队员同时争顶，双方头部撞到一起，这个力度是非常大的，所以有可能造成脑震荡。

2、球员在禁区之内争抢关键球的时候，进攻方头球攻门，但防守方抬脚解围，稍微有误差就会踢到进攻队员面部，也会导致脑震荡，之前五大联赛就发生过一次。

3、进攻球员进攻的时候，面对传中球，由于角度以及冲击力太大导致头球攻门后受惯性依然会向前飞出导致撞到球门柱上，这也会造成脑震荡，广州恒大穆里奇有一次就是这样的。

其次:凡是运动都难免有运动损伤的，运动因为伤病也导致很多运动员提前退役，所以还是要时刻注意保护自己，这样才能延长职业生涯。

多的。毕竟足球是一种高强度竞争运动，球员发生脑震荡也是十分正常的，下面我举一些例子。

新华社莫斯科2019年6月21日电 摩洛哥中场球员诺·阿姆拉巴特15日在与伊朗的比赛中冲撞后倒地并一度休克。事后他因脑震荡失去了部分记忆，无法回忆起该场比赛的任何细节。美联社21日援引国际足联和国际职业球员联盟的观点称，应规范足球赛场上的脑震荡处理。

2014年巴西世界杯期间，德国队中场克拉默在决赛冲撞中发生脑震荡，事后他甚至都不记得自己参加了上半场比赛。

最明显的是上赛季的欧冠半决赛，热刺球员维尔通亨就曾在头部受伤后被允许回到赛场，不久后发生晕厥……

脑震荡已经成为影响运动员安危的重大因素，国际足联也多次对脑震荡进行保护，增加脑震荡临时换人的新规，将是足球项目对球员的一种新保护，也是体育圈内的大势所趋。就像欧足联主席切费林曾经所言，“现在3分钟就决定一名球员是否适合比赛太疯狂了，球员可能因此丢掉性命。”

还记得2018年利物浦vs皇家马德里的欧冠决赛吗？那个巨大巨大超级超级低级的失误...

卡里乌斯的两次低级失误葬送了利物浦的欧冠冠军。在赛后卡里乌斯被诊断为轻微脑震荡，诊断结果是由美国排名第四位的麻省总医院，哈佛大学的医学教育中心及生物医学研究基地共同发表：在我们评估时，卡里乌斯的残留症状和体征表明它存在视觉空间障碍，并且该障碍很可能在冲撞后立即发生，同时还存在其他症状及功能紊乱。这会影响他的表现。（从动图来看，拉莫斯这一下肘击应该是有意的，撞击到卡里乌斯头部）

无疑，这将是卡里乌斯职业生涯中过不去的坎，是他的黑粉或者是普通球迷之后津津乐道的黑点，也是他心里永远过不去的坎。

卡里乌斯的脑震荡诊断也不是为了为他的失误找个借口，而是这个事实提醒了大家足球场上长期存在而一直没有得到足够重视的球员脑震荡问题。

卡里乌斯不是第一个在足球场上被撞成脑震荡的，也不是最后一个。除了这场众多球迷都知道的关键比赛，发生在赛场上的脑震荡案列还很多，就说离我们比较近的中超，今年大连一方和北京人和的比赛里，大连一方的外援盖坦头部被撞击导致脑震荡，甚至一度失去意识的情况下，坚持认为自己一切正常，要求回到场上继续比赛，后来被队医阻止。15/16赛季联赛杯决赛利物浦对阵曼城的比赛，利物浦后卫萨科在和队友相撞后也遭遇脑震荡，他认为自己可以继续比赛，但是教练听从队医建议还是决定将他换下，他被换下时十分不满，怒摔水瓶，之后坐在替补席上蒙头痛哭。萨科在受伤后防守阿奎罗时极其狼狈，被阿奎罗晃了个七荤八素，站都站不稳，然而即使这样他都没有感觉到自己遭遇脑震荡。14年世界杯还有乌拉圭的阿尔瓦罗-佩雷拉，他也被撞成了脑震荡，他自己也是没感觉要求继续比赛。

2004年4月20日在亚冠联赛中出现了一场长达14分钟的群殴！卡塔尔球队卡迪斯亚与科威特的阿尔萨德在比赛中大打出手，卡迪斯亚球员挥拳、飞腿等无所不能。而令人有些不可思议的是除了球员参与集中之外，科威特足协副主席也参与其中！这场群殴中，阿尔萨德一共有四名球员受伤，其中卡瓦里中度脑震荡。

足球场上球员造成脑震荡的例子是非常常见的。我们先弄清楚脑震荡的原因，足球是一种激烈而带有一定危险性的运动，除了脚，头就是球员常用的部位。而当球以快速飞来或者迎面有人以高速撞来，都会对头造成一定的冲击。具体症状表现为头痛、头晕、注意力难集中严重者会休克更甚者会脑骨爆裂。

由于例子很多，我在这里就列举两个例子，因为踢足球用头争抢或顶球而导致的脑部损伤。

例子一：再一场摩洛哥和伊朗队的比赛中，摩洛哥球员阿姆拉巴特因为争抢而被冲撞，一度休克。事后因为脑震荡而无法回忆起比赛的细节。

例子二：热刺后卫理查兹，理查兹本属于英格兰的后防新星，是英格兰队后防的希望。结果早早退役，而退役主要原因就是因为脑部问题。理查兹题的是后卫，后卫用头的争抢的概率远超其他位置球员，久而久之，脑部就会形成严重的损伤，这些都属于积累性的损伤是不可逆的。为了自己的健康着想，理查兹也被批无奈的作出了退役的选择。

头球过度容易造成脑神经损伤引致痴呆，头骨如果爆裂更可以直接危及生命，头球已经是球员的健康慢性杀手之一。因此，有不少医学专家都呼吁禁止用头。但这受到不少足球界人士的反对，认为禁止用头会让比赛缺少得分手段，足球运动也会收到太多限制，而让这项运动观看或参与的人少了。

时至今日，头球仍然在比赛里屡见不鲜。而各球队都聘请专业的队医对球员的健康作出预判和防控，但比起这些举措，更多的是要球员在场上的注意。

踢足球哪些地方最容易受伤，应该如何保护？

1.切记，不热身不要碰球！！！接触过的最多的受伤案例就是肌肉拉伤，大部分原因都是热身运动不充分，然后在突然发力的时候受伤。

2.对脚的时候不要收劲。硬碰硬只是呲牙咧嘴地疼一小会，如果收脚了容易受更重的伤

3.不要忽视护具的作用，护腿板很重要

4.踢野球别太拼，多传少带，你不知道对面有没有心黑脚狠的主儿

很多地方

1.膝盖，大家知道跑步会伤到膝盖，足球也是一项需要不断奔跑的运动，所以对膝盖磨损还是比较大的。

2.脚踝，足球中的虽有技术动作都需要靠脚来实现，那么脚踝是其中最重要一部分。

3.十字韧带，这个韧带断裂是所有球员噩梦，很多球员甚至因此职业生涯下滑或者退役

4.比目鱼肌等大腿肌肉。足球的突然家属启动很容易拉伤伤害到肌肉。

预防办法:

充分热身，这是减少伤病最有效途径。选择合适合身的装备，不能穿牛仔裤踢球吧。

因为足球在整体上是一个以“长跑”、“耐力跑”为主的体育项目（特别是对于技术能力相对薄弱的业余球员来说，足球比赛更像是“漫无目的”的陪跑），且在单场比赛中会出现运动节奏的频繁变化。

所以对于足球新手来说，最好首先了解一下“跑步”的相关伤病预防常识。

当然，这里我也就不再赘述其他答主已经提到的膝盖、脚踝等重要部位的防护，避免造成太多重复信息的干扰，而是向大家介绍一种很容易被人们忽略的隐患：体位性低血压。

体位性低血压很容易发生在剧烈运动后（如上图，遇到类似情况的体育爱好者不在少数），很多进行了长跑、铁人三项或者其他高强度运动的人，在停止运动或者变换姿势的几秒钟后，会感觉到头晕目眩，有时候耳朵里还会嗡嗡作响，甚至还会短暂地眼前一片漆黑。

一般情况下，这种晕厥几秒钟之后就会恢复正常，并不用太过介意，因为忽然站立时的头晕是心血管健康的一种表现，这与静息时的低心率有关：许多坚持锻炼的人，尤其是那些经常进行长跑等耐力运动的人，静息时的心率维持在40到50左右，远远低于普通人的60到100的心率，而这就为体位性低血压的发生带来了基础——

试想一下，你安静地坐在那里或者躺在床上，你的心脏每分钟只跳40次。当你突然站起来的时候，重力会导致你的血液回流到大腿。

这时候你的心率太低，导致血液还来不及供给大脑，这时候头晕就在所难免了。如果你本身就存在低血压的情况——这是很多运动爱好者们常见的状况——体位性低血压带来的影响可能会更加凶猛。

但需要注意的是，人的大脑对缺氧非常敏感，即便是时以秒计的暂时性缺氧，也会引起昏厥。

“这是运动不能帮到你的地方。”纽约运动医学专家、纽约马拉松医务主任刘易斯博士说，“其实如果你不爱运动，心率一直保持80左右，反而还不会发生这样的状况。”

而经常运动的人群发生体位性低血压的概率有多少呢？一项调查研究发现，有68%的跑步爱好者们有过类似的经历。

如果你不幸就是这68%的其中一员，其实还是有一些简单的办法可以帮助你减少头晕状况的发生。

一方面，要保证自己体内水分充足。“脱水就是导致体位性低血压出现的主要原因之一。”俄亥俄州立大学医疗中心的米勒博士说，“如果你的身体处于缺水状态，血容量就会相对减少，从而导致血压降低。”

另一方面，你也要避免运动完了就马上蹲下，然后又马上站起来。当你准备起身的时候，一定要先稳几秒钟再进行接下来的动作，最重要的是避免摔倒，预防次生伤害的发生。

总的说来，体位性低血压并不严重，而且来得快去得也快。人们在运动的时候或许更应该注意另一种情况的发生：运动暂时性缺血，或者我们也可以简称为EAC。EAC也不是什么罕见的症状。我们经常可以在铁人三项赛、马拉松比赛的终点看到很多人，因为EAC而接受紧急治疗。通常情况下，EAC是由运动员们突然停止运动造成的。当人们冲过终点，停下脚步的时候，常常会喜欢性地俯身喘息，双手撑住膝盖。这里最大的问题就是突然停下来：跑步的时候，我们心脏泵出的血压主要流向上半身；当运动停止的时候，血液会流向人们的双腿，这时候人体也容易因为低血压而头晕，甚至导致昏厥。EAC不仅仅会发生在运动停止的时候，如果跑步者忽然放慢自己的脚步，这种情况也会发生。有调查报告显示，马拉松赛事中的医疗事故，有接近三分之二都属于EAC的状况。当然防止EAC出现也非常简单：小学老师就告诉过我们，刚刚剧烈运动完千万不要停下来，继续慢跑、走路，让身体有个缓冲的过程。

到此，以上就是小编对于踢球的伤病的问题就介绍到这了，希望介绍关于踢球的伤病的3点解答对大家有用。