怎样转篮球（ + ）怎样转篮球教学视频

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎样转篮球的问题，于是小编就整理了3个相关介绍怎样转篮球的解答，让我们一起看看吧。

怎样让篮球在指尖上转？

1、将篮球的气打足，将利手的手指指甲修剪干净。

2、找到篮球上凹槽的垂直相交点。这个点就是你手指接触的地方。要是水平转球，球转动的就不均匀，而且你的手指也没法找到良好的接触点。

3、用优势手的手指托起球，之后也要用这只手转球。不要让掌心贴着球，否则球会很容易滑动。

4、开始时手指尖朝着身体。手腕转动让手掌转动180°，转动之后手指朝向身体外侧。

5、手指要贴在球凹的交汇处，这样篮球更能保持稳定。

6、用非优势手保持篮球转动。多多练习，逐渐学会用另一只手拨动球，让它保持转动。

这是一个很多篮球运动员都会的动作。篮球在手指尖上转，另一只手去动，也不会掉下来，还会越转越快。这里面有平衡力，和惯性相结合的技巧。当然也有熟练程度，只要掌握篮球的重心，跟着它左右摆动就可以了。

杂技团演杂耍的演员比这个难度再高的动作，也没问题。关键是要经常练习。

如何练单指转篮球？

呵呵 遇上我首先 把篮球沿地球自转的方向 用力的使它旋转(右手)先让它转的猛烈 有力些(觉得力量可以了就看下面)然后 学着把球停在食指上 注意 千万不要在球掉下来用左手去接 会很大的影响到你练习的进度 这是初学者的大忌 就由它掉在地上 捡起来 再练 直到你找到球的平衡点(就是可以让球转到3秒一上的点) 这可能会练比较久 习惯了就可以转15秒左右掉下来 最后 练习用左手拍球 让球持久的转下去 沿球的转动方向啪 开始时不要太用力 球容易掉 找到感觉后大力点无所谓的 我们班很多人都是我教会的 呵呵 答案满意不

怎么让篮球在手指间上转，有没有什么技巧？

总结了8点

1找到篮球上凹槽的垂直相交点，这个点就是你手指接触的地方。

2如果水平转球，球转动的就不均匀，而且你的手指也没法找到良好的接触点。

3用右手的手指托起球，之后也要用这只手转球，不要让掌心贴着球，否则球会很容易滑动。

4用右手的食指尖接住篮球，把抛球的速度和高度练好以后，就可以很容易地接到球了，手指离球越近，越容易接到。

5手臂向球施加一些向上的力，为了让球保持转动，你应该手腕向上，迎合着球。

6手臂放下来一点，同时保持与球的接触，这个方法下来的动作要尽量慢而稳，放到手掌位置让你觉得舒服为止。

7手指要贴在球凹得交汇处，这样篮球更能保持稳定，用指甲转动，可以让篮球转得更快，更稳。

8篮球在指甲上转动得阻力更小，不过如果你觉得不太舒服，还是可以用指腹来转

我教给大家一个很详细的教学方法吧！首先呢先学习上抛篮球的方法

1、找到篮球上凹槽的垂直相交点。这个点就是你手指接触的地方。要是水平转球，球转动的就不均匀，而且你的手指也没法找到良好的接触点。

2、用一只手，还是用两只手？有的人喜欢用两只手抛球，然后再用一个手指接住。有的人则喜欢用一只手抛起，然后手腕上转，用手指顶住球。

3、手臂弯曲110°左右，手肘也要放在觉得舒服的高度，一般比肩膀高一点。转球的时候球差不多和脸在一个水平面。

4、用优势手的手指托起球，之后也要用这只手转球。不要让掌心贴着球，否则球会很容易滑动。

5、开始时手指尖朝着身体。手腕转动让手掌转动180°，转动之后手指朝向身体外侧。

6、如果用两只手抛，可以用非优势手贴在球的侧面，稍微靠身体近的那一侧。拇指放在中间高度，这样可以提供最大的转动力。

7、抛球。优势手转动180度，非优势手向前拨动，让球转动起来。这两个动作要同时做，使得篮球两侧受力平衡。可以用优势手的手指腹控制球的转动方向，如果只用一只手转动则不要管另一只手了。

8、多次练习抛球。无论两只手还是一只手，都要让球转得飞快。不用抛得很高，十几厘米就足够了，这样你就可快速把手指顶在球的下面。抛得太高反而不好接（可能还会痛）。转的越快，在手指上停留的越久。不过注意，很快转动的球更难平衡。

部分 2

转动篮球

1、用优势手的食指尖接住篮球。把抛球的速度和高度练好以后，就可以很容易地接到球了。手指离球越近，越容易接到。

2、手臂向球施加一些向上的力。为了让球保持转动，你应该手腕向上，迎合着球，不要让球像漂在空中一样。

3、手臂放下来一点，到让你觉得舒服的地方，同时保持与球的接触。这个放下来的动作要尽量慢而稳，放到手掌位置让你觉得舒服为止。

4、手指要贴在球凹的交汇处，这样篮球更能保持稳定。

5、用指甲转动，可以让篮球转得更快、更稳。篮球在指甲上转动的阻力更小，不过如果你觉得不太舒服，还是可以用指腹来转。

6、用非优势手保持篮球转动。多多练习，逐渐学会用另一只手拨动球，让它保持转动。一开始可能会把球拍掉，不过到最后你会成功学会的。每次轻轻拨动三到四下，掌握好力度。又轻又快，多次拨动，已经足够让球继续转动了。

7、学会了这门技能，快去和兄弟们炫一下吧！

到此，以上就是小编对于怎样转篮球的问题就介绍到这了，希望介绍关于怎样转篮球的3点解答对大家有用。